Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć wyłącznie wtedy, gdy umysł jest kompletnie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie,też w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie.
Timothy Gallwey twierdzi, iż to najczęściej ta „wewnętrzna gra" jest kluczem do sukcesu. Dzięki umiejętności osiągania koncentracji w stanie relaksu, sportowiec gra bez udziału myśli i wykorzystuje pełnię swych możliwości.
W międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey ukazuje ćwiczenia umysłu, które doskonalił w trakcie swojej wieloletniej kariery. Tworzył je w oparciu o filozofię zen, a także psychologię. Jego bezpośredni, zwięzły styl, genialne przykłady i anegdoty pomogą nie tylko miłośnikom sportu, lecz także każdemu, dla kogo ważny jest rozwój osobisty.
Ta książka odmieni twoją grę!
ISBN: 9788375793932
Kod paskowy: 9788375793932
Autorzy: Timothy Gallwey
Redakcja: Marta Sobczak
Rok wydania: 2015
Kod wydawcy: 23018
liczba stron: 192
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11.1
Format: 13.9x20.4
Głębokość (mm): 15
Waga: 0.2
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć...19,29 zł
Opinie i recenzje użytkowników
Dodaj opinie lub recenzję dla Wewnętrzna gra: tenis - Jeśli zamówisz do 14:00, wyślemy tego samego dnia. Darmowa dostawa, już od 49,90 zł. Twój komentarz zostanie wyświetlony po moderacji.