Oddycham i znowu wszystko gra! książka na chwile smutne i radosne oraz wszystkie pomiędzy nimi (BIS Publishers)

Książka na chwile smutne i radosne oraz wszystkie między nimi

Książka obrazkowa z prostym tekstem i rymowankami poświęcona emocjom i radzeniu sobie z nimi przy pomocy oddechu. Każdy z nas doświadcza gniewu, smutku, lęku, niepewności i wielu nieprzyjemnych uczuć, które przychodzą i odchodzą, tak jak powietrze wpływa do naszego ciała z wdechem i wypływa z wydechem. Książka pomaga rozpoznawać emocje i to, co w związku z nimi czujemy w ciele, a także uczy przy wykorzystaniu wyobraźni i prostych technik oddechowych neutralizować nieprzyjemne doznania i odnajdować wewnętrzny spokój.

Tytuł Oddycham i znowu wszystko gra! Książka na chwile smutne i radosne, a także wszystkie między nimi Autor Christopher Willard,Wendy OLeary,Agnieszka Frączek Wydawnictwo BIS EAN 9788375517262 ISBN 9788375517262 Kategoria Książki dla dzieci\Literatura liczba stron 36 Format 23x23.1x1 cm Rok wydania 2021 Oprawa Twarda Wydanie 1 Waga 0.37 kg