Po co ten stres?! jak radzić sobie z presją i napięciami (JEDNOŚĆ)

Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może byćkorzystne uczucie? I co możemy zrobić, by stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie depczą po piętach stresowi, aby się tego dowiedzieć… I odkrywają kilka wyśmienitych sposobów, jak sobie z nim poradzić.

Książka ta ze szczyptą humoru wyjaśnia, czym jest stres i jak szczególnie różnie może się przejawiać i nieskomplikowane do wykorzystania triki, które na co dzień pomagają uniemożliwiać zgubnemu stresowi. W dodatku jest ona nadzwyczajnym punktem wyjścia do otwartych rozmów o wewnętrznym napięciu, a jednocześnie wspaniałym poręcznym poradnikiem dla dzieci i dorosłych.